Categories
ΤΑ ΝΕΑ ΜΑΣ

Ενημέρωση των μαθητών μας για τα ΕΠΑΛ

Στον ιστότοπο του 1ου Εργαστηριακού Κέντρου Αλεξανδρούπολης και συγκεκριμένα στην παρακάτω διεύθυνση:
http://1sek-alexandr.evr.sch.gr/media/files/1_tomeis_eidikotites_epal.pdf
μπορείτε να βρείτε πληροφοριακό υλικό σχετικά με τη λειτουργία των Επαγγελματικών Λυκείων (ΕΠΑ.Λ.) και του Εργαστηριακού Κέντρου (Ε.Κ.).

Το υλικό έχει αναρτηθεί από το 1ο ΕΚ και προορίζεται για την ενημέρωση των μαθητών/τριών της Γ’ Γυμνασίου καθώς και των γονέων και κηδεμόνων τους.

1ο Ε.Κ. ΑΛΕΞ/ΠΟΛΗΣ
Τηλ. & Φαξ: 25510 29922
mail@1sek-alexandr.evr.sch.gr
Categories
ΤΑ ΝΕΑ ΜΑΣ

Λαμπτήρες led σε όλο το σχολείο – Προσφορά του Συλλόγου Γονέων και Κηδεμόνων

Ευχαριστούμε θερμά τον Σύλλογο Γονέων και Κηδεμόνων του Σχολείου μας για την εξαιρετική αυτή πρωτοβουλία και προσφορά.
Πρόκειται για ένα μεγάλο έργο υποδομής που αναβαθμίζει το Σχολείο, όχι μόνο στην εξοικονόμηση ενέργειας, αλλά και  στην ποιότητα του φωτισμού και επακόλουθα στο οικολογικό μας αποτύπωμα.

 

Δείτε το Δελτίο Τύπου του Συλλόγου μας
Categories
ΤΑ ΝΕΑ ΜΑΣ

Εξ Αποστάσεως Εκπαίδευση – Για τους μαθητές που παραμένουν στο σπίτι

Οι μαθητές και οι μαθήτριές μας, τις ημέρες που παραμένουν στο σπίτι, θα πρέπει να επισκέπτονται τα ψηφιακά τους τμήματα στο e-me και στο e-class (ασύγχρονη εξΑΕ), όπου αναρτάται το υλικό του μαθήματος. Αυτό θα καλύπτει και τους μαθητές που δεν έρχονται καθόλου στο σχολείο, βάσει Υπεύθυνης Δήλωσης του κηδεμόνα για ευπαθή ομάδα στο σπίτι. 
Επιπλέον, θα γίνονται κάποια μαθήματα σύγχρονης τηλεκπαίδευσης (Μαθηματικά και Αρχαία Ελληνική Γλώσσα).

 

[pdf-embedder url=”https://stepa2000.sites.sch.gr/wp-content/uploads/2020/05/pr-s21-5.pdf”]
Οι σύνδεσμοι των καθηγητών αναρτώνται στα αντίστοιχα ψηφιακά τμήματα.
Categories
ΤΑ ΝΕΑ ΜΑΣ

Επαναλειτουργία των Σχολείων – Ενημέρωση και Οδηγίες

 

Αγαπητοί γονείς, αγαπητά μας παιδιά,

Σύμφωνα με την Υπουργική Απόφαση [εδώ] για τη σταδιακή επαναλειτουργία των Σχολείων και για τον τρόπο λειτουργίας τους [ εδώ ], καθώς και την ενημέρωση από το ΥΠΑΙΘ [εδώ], τα Γυμνάσια επαναλειτουργούν για τους μαθητές από τη Δευτέρα 18 Μαΐου, με επέκταση του διδακτικού έτους μέχρι την Παρασκευή 12 Ιουνίου.Θα υπάρξουν δύο ζώνες λειτουργίας του Σχολείου. Συγκεκριμένα, οι μαθητές και οι μαθήτριες θα προσέρχονται στο σχολείο εκ περιτροπής σε υποτμήματα, τα οποία προκύπτουν από τη διαίρεση κάθε τμήματος στα δύο, ως εξής:

    • Δευτέρα – Τετάρτη – Παρασκευή το μισό τμήμα και
    • Τρίτη – Πέμπτη το άλλο μισό, ενώ το αντίστροφο θα γίνει την επόμενη εβδομάδα.

Θα υπάρχει πρόγραμμα μελέτης για τις ημέρες που οι μαθητές παραμένουν στο σπίτι.
Μέχρι την Παρασκευή 15-5, θα ενημερωθείτε σχετικά με το αναδιαμορφωμένο πρόγραμμα της εβδομάδας, καθώς και με το ποιοι μαθητές θα προσέλθουν τη Δευτέρα (α΄ υποτμήματα) και ποιοι την Τρίτη (β΄ υποτμήματα). Ο χωρισμός αποσκοπεί στο να διασφαλίζεται ο αναγκαίος περιορισμός του συγχρωτισμού και η τήρηση των αποστάσεων.
Για το σκοπό αυτό, επιπλέον:

  • τα διαλείμματα θα γίνονται σε διαφορετικό χρόνο και σε διακριτούς χώρους της αυλής.
  • η προσέλευση των μαθητών στο σχολείο θα γίνεται από τις 8:10 μέχρι τις 8:25 κατευθείαν στα τμήματά τους (παραλείπεται η πρωινή συγκέντρωση στην αυλή).
  • το κυλικείο του Σχολείου δεν θα λειτουργεί, φροντίστε να έχουν τα παιδιά μαζί τους νερό και ό,τι θα χρειαστούν για τη σίτισή τους.
  • προσέλευση των γονέων στο σχολείο θα γίνεται κατόπιν τηλεφωνικής επικοινωνίας τηρουμένων όλων των μέτρων ασφαλείας.

Είναι σημαντική για την ασφάλεια όλων η πιστή και χωρίς παρεκκλίσεις τήρηση των παραπάνω.
Το Υπουργείο Παιδείας σε συνεργασία με τον ΕΟΔΥ έχει αναρτήσει στην ιστοσελίδα του κατατοπιστικές και αναλυτικές οδηγίες [εδώ], που είναι πολύ σημαντικό να μελετήσετε εσείς και οι μαθητές μας προσεκτικά και να φροντίσουμε όλοι μαζί για την εφαρμογή τους. Τις δύο πρώτες ώρες κατά την πρώτη μας συνάντηση με τα παιδιά, θα τους παρουσιάσουμε τις σχετικές οδηγίες και την αναγκαιότητα απαρέγκλιτης τήρησής τους.
Ξεκινούν τα μαθήματα για τους μαθητές, αλλά με ένα νέο πλαίσιο λειτουργίας και με όλα τα αναγκαία μέτρα. Με προσεκτικά βήματα εισερχόμαστε σε μια νέα καθημερινότητα. Το Σχολείο έχει φροντίσει για την επάρκεια απολυμαντικών, αντισηπτικών και λοιπού υγειονομικού υλικού, την αραίωση των θρανίων, τη δημιουργία δεύτερου εργαστηρίου πληροφορικής και τη λειτουργία με υποτμήματα σε διαφορετικά διαλείμματα και σε διακριτούς χώρους για την αποφυγή συγχρωτισμού, ενώ με τη συνδρομή του Δήμου μας θα έχουμε τρεις επιπλέον καθαρίστριες για την καθημερινή, τακτική καθαριότητα και απολύμανση των χώρων, πριν, κατά τη διάρκεια της λειτουργίας και μετά τη λήξη των μαθημάτων.
Με τη συνεργασία όλων, με εμπιστοσύνη στους μαθητές και μαθήτριές μας ότι με σοβαρότητα και υπευθυνότητα θα κατανοήσουν την ουσιαστική ανάγκη τήρησης των κανόνων και προφυλάξεων, με ατομική και συλλογική ευθύνη θα πετύχουμε να υιοθετήσουμε τις νέες συμπεριφορές, απαραίτητες για την προστασία όλων, όφελος και παρακαταθήκη για το μέλλον.

 

Προστασία και Σχολείο

Σενάρια για άσκηση

 
 
 
 
 
 
Οδηγίες για γονείς

Οδηγίες για μαθητές

 
 
 
 
 
 
Συμβουλές για γονείς και εκπαιδευτικούς

 
πλύσιμο χεριών

χρήση μάσκας (προαιρετικά)

Categories
ΤΑ ΝΕΑ ΜΑΣ

Αλεξανδρούπολη Ελεύθερη… Η ιστορία της πόλης μας από τη δημιουργία της μέχρι και την απελευθέρωση – ενσωμάτωσή της.

            Οι Ρωσοτουρκικοί πόλεμοι κατά τον 19ο αιώνα ήταν συχνοί. Ειδικά μετά τον Κριμαϊκό πόλεμο οι Ρώσοι αποζητούσαν έναν νέο πόλεμο, για να «ξεπλύνουν» την ήττα που υπέστησαν. Έτσι, ο τελευταίος πόλεμος μεταξύ των δύο αυτών αντιπάλων ήταν αυτός του 1877-1878.Ο πόλεμος αυτός είχε συνέπειες για το Δεδέαγατς, το οποίο βρισκόταν ακόμη στην «παιδική» του ηλικία. Στις 18 Ιανουαρίου 1878 τα ρωσικά στρατεύματα κατέλαβαν για λίγους μήνες την πόλη, χωρίς να σημειωθούν ωστόσο σοβαρά επεισόδια.
            Στις 19 Φεβρ./3 Μαρτίου υπογράφτηκε η συνθήκη του Αγίου Στεφάνου με τη δημιουργία της Μεγάλης Βουλγαρίας, ενώ το καλοκαίρι του ίδιου χρόνου η υπογραφή της συνθήκης του Βερολίνου την περιόριζε. Η ισορροπία που επικράτησε στην περιοχή αμέσως μετά τη συγκεκριμένη συνθήκη διαταράχτηκε με τη βίαιη προσάρτηση της Αν. Ρωμυλίας και την αναζωπύρωση των εθνικών αγώνων των λαών που ζούσαν στην περιοχή. Η πολιτική των Βούλγαρων αποσκοπούσε στην προέκταση του κράτους τους προς το Αιγαίο και τη Δυτ. Θράκη. Μάλιστα, όσο πλησιάζουμε προς το τέλος του αιώνα, τόσο αυξάνεται η βουλγαρική απειλή κατά του ελληνικού στοιχείου με σκοπό τη σύσταση βουλγαρικής κοινότητας στο Δεδέαγατς.
            Παράλληλα αναπτύχθηκε στην περιοχή και η δράση των κομιτατζήδων, κυρίως στις αρχές του 20ου αι., σκορπώντας τον τρόμο στον ελληνικό πληθυσμό της περιοχής. Κατά την περίοδο του Μακεδονικού Αγώνα (1904-1908) οι ανθελληνικοί διωγμοί σε Βουλγαρία και Αν. Ρωμυλία κορυφώνονται, με αποτέλεσμα η ευρύτερη περιοχή του Δεδέαγατς να δεχτεί πλήθος προσφύγων. Το 1905 τοποθετήθηκε πρόξενος στο Δεδέαγατς ο Ίων Δραγούμης, ο οποίος και συντόνισε την εθνική δράση στην περιοχή για δύο περίπου χρόνια, επιδιώκοντας την ευρύτερη κοινωνική συνεργασία όλων των παραγόντων της ελληνικής ζωής που ζούσαν και δρούσαν στο Δεδέαγατς.
            Όμως, το κίνημα των Νεότουρκων (1908), στη συνέχεια, με τις υποσχέσεις του για παροχή Συντάγματος και ισοπολιτείας, έφερε στους ελληνικούς πληθυσμούς της Θράκης, και ειδικότερα του Δεδέαγατς, ανησυχία, αφού σύμφωνα με έκθεση του υποπρόξενου Κανελλόπουλου (1908) το καθεστώς των Νεότουρκων έκλεινε τα αυτιά του στις ελληνικές διαμαρτυρίες και τα μάτια στην ένταση των βουλγαρικών ενεργειών.
            Κατά τον Α΄ Βαλκανικό πόλεμο ο βουλγαρικός στρατός μπήκε με μικρή δύναμη στο Δεδέαγατς τον Νοέμβριο του 1912, ενώ κατά τον Β΄ Βαλκανικό κι ενώ οι Βούλγαροι εγκατέλειπαν την πόλη βάζοντας φωτιά στα αποθέματα τροφίμων, αγκυροβολεί ανοιχτά του Δεδέαγατς το θωρηκτό «Αβέρωφ» (Ιούλιος, 1913), με τον ναύαρχο Κουντουριώτη κι αποβιβάζει άγημα. Τη διοίκηση της πόλης ανέλαβε ο υποπλοίαρχος Μαυρομιχάλης με σκοπό να ανασυγκροτήσει την πόλη. Με τη συνθήκη όμως του Βουκουρεστίου (Αύγουστος, 1913) η Δυτική Θράκη επιδικάστηκε στη Βουλγαρία κι έτσι η ελληνική διοίκηση αναγκάστηκε να αποχωρήσει από το Δεδέαγατς. Ο βουλγαρικός στρατός καταλαμβάνει την πόλη (Οκτώβριος, 1913) και αρχίζει ένα ευρύ πρόγραμμα αφελληνισμού των κατοίκων της, απαγορεύοντας ακόμη και τη χρήση της ελληνικής γλώσσας.
           Κατά τη διάρκεια του Α΄ Παγκοσμίου πολέμου και μετά την προσχώρηση της Βουλγαρίας στις Κεντρικές Δυνάμεις, το Δεδέαγατς βομβαρδίστηκε (07/10/1915) από τον συμμαχικό στόλο, προκαλώντας καταστροφές σ΄ ένα μεγάλο τμήμα της πόλης.
            Το 1918 οι Κεντρικές Δυνάμεις χάνουν τον πόλεμο, η Βουλγαρία υπογράφει συμφωνία ανακωχής και αποχωρεί από τη Θράκη. Στο Δεδέαγατς εγκαθίσταται Διασυμμαχική Στρατιωτική Επιτροπή με γενικό διοικητή τον Γάλλο στρατηγό Charpy, ενώ αντιπρόσωπος της ελληνικής κυβέρνησης στη Θράκη ορίστηκε ο στενός συνεργάτης του Ελ. Βενιζέλου, Χ. Βαμβακάς, ο οποίος εργάστηκε στην περιοχή με μεθοδικότητα. Με τη συνθήκη του Νεϊγύ (Νοέμβριος, 1919) οι Βούλγαροι παραχωρούν επισήμως τη Θράκη. Η διασυμμαχική κατοχή διατηρήθηκε ως τον Μάιο του 1920, οπότε και έπρεπε να αποσυρθούν οι συμμαχικές δυνάμεις και να αντικατασταθούν από τις ελληνικές.

            Στις 14 Μαΐου 1920, ο υποστράτηγος Κων/νος Μαζαράκης – Αινιάν αποβιβάστηκε στο λιμάνι της πόλης και υπογράφτηκε το πρακτικό απελευθέρωσης και ενσωμάτωσής της στον εθνικό κορμό, ενώ η ελληνική σημαία υψώθηκε στο Διοικητήριο ( σημερινό ταχυδρομείο). Μετά την απελευθέρωση της Δυτικής Θράκης, η Αλεξανδρούπολη για μικρό διάστημα ονομάστηκε «Νεάπολις», λόγω του «νεαρού» της ηλικίας της. Έπειτα, όμως, από την επίσκεψη του βασιλιά Αλέξανδρου στη Θράκη (Ιούλιος, 1920), η Νεάπολη μετονομάστηκε προς τιμήν του σε Αλεξανδρούπολη, αφού ήταν ο πρώτος Έλληνας βασιλιάς που επισκεπτόταν τη Θράκη.

Έκτοτε, η πορεία της πόλης θα συνδεθεί με τα μεγάλα ιστορικά γεγονότα της χώρας, όπως ο Β΄ Παγκόσμιος πόλεμος, ο Εμφύλιος και η Δικτατορία, ενώ τις τελευταίες δεκαετίες διαγράφει μια σταθερή πορεία ανάπτυξης.
                    Κίτσος Δημήτριος
                       Φιλόλογος

Categories
ΤΑ ΝΕΑ ΜΑΣ

Κατηγορία ευπαθών ομάδων – Μη προσμέτρηση απουσίας

Αγαπητοί γονείς / κηδεμόνες,
σας ενημερώνουμε ότι υπάρχει η δυνατότητα μη προσμέτρησης απουσίας για μαθητές που έχουν ειδικό λόγο να μη βρίσκονται στο σχολείο (ύπαρξη ατόμου ευπαθούς ομάδας, όπως έχει οριστεί από την αρμόδια Επιτροπή  ή ατόμου που νοσεί στο σπίτι).

Για το σκοπό αυτό θα πρέπει να καταθέσετε σχετική Υπεύθυνη Δήλωση, είτε αυτοπροσώπως στο σχολείο κατόπιν τηλεφωνικής επικοινωνίας στο 25510.28063, είτε ηλεκτρονικά συμπληρώνοντάς την μέσω του gov.gr
Categories
ΤΑ ΝΕΑ ΜΑΣ

Νέο Πρόγραμμα Σύγχρονης Τηλεκπαίδευσης (από 11-5)

[maxbutton id=”15″ url=”https://stepa2000.sites.sch.gr/wp-content/uploads/2020/05/pr-s-t-1105.pdf” ]

Το Πρόγραμμα ισχύει για την τρέχουσα εβδομάδα (από 11/5/20)

ΔΙΕΥΚΡΙΝΗΣΗ: Οι σύνδεσμοι των καθηγητών κοινοποιούνται:
α) στους ΓΟΝΕΙΣ με ηλεκτρονική αλληλογραφία από το σχολείο,
β) στους ΜΑΘΗΤΕΣ στα αντίστοιχα ψηφιακά τμήματα μαθημάτων του e-me και e-class από τους καθηγητές τους.

Η σύγχρονη εξ αποστάσεως εκπαίδευση (σε πραγματικό χρόνο) υλοποιείται παράλληλα και επικουρικά με την ασύγχρονη.
Η ασύγχρονη εξ Αποστάσεως Εκπαίδευση (ψηφιακά τμήματα στο e-me & e-class) συνεχίζει να υλοποιείται κανονικά για ΟΛΑ τα μαθήματα, σύμφωνα με το πρόγραμμα ανά τάξη.
Εκεί θα βρείτε, επιπλέον, τους συνδέσμους για ψηφιακό εκπαιδευτικό περιεχόμενο, καθώς και για τα διαδραστικά σχολικά βιβλία.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:
Σύχρονη εξ Αποστάσεως Εκπαίδευση_ΟΔΗΓΙΕΣ ΕΓΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ ΓΙΑ ΜΑΘΗΤΕΣ
Οδηγίες χρήσης Σύγχρονης Εξ Αποστάσεως Εκπαίδευσης για τους μαθητές
Ενημέρωση για Εκπαίδευση εξ αποστάσεως
Συμβουλές χρήσης του διαδικτύου

[maxbutton id=”16″ url=”https://stepa2000.sites.sch.gr/wp-content/uploads/2020/05/Book7.pdf” text=”Πρόγραμμα από 4/5/20″ ]

[maxbutton id=”16″ url=”https://stepa2000.sites.sch.gr/wp-content/uploads/2020/04/PR-S-T1.pdf” text=”Πρόγραμμα από 27/4/20″ ]

[maxbutton id=”16″ ]χ

Categories
ΤΑ ΝΕΑ ΜΑΣ

TI ΠΡEΠΕΙ ΝΑ ΓΝΩΡIΖΩ ΓΙΑ ΝΑ ΠΡΟΣΤΑΤEYΣΩ ΤΟΝ ΕΑΥTO ΜΟΥ ΚΑΙ ΤΟ ΣΧΟΛΕIO ΜΟΥ

 

[maxbutton id=”15″ url=”https://stepa2000.sites.sch.gr/wp-content/uploads/2020/05/od070520.pdf” text=”Δείτε τις οδηγίες” ]

Categories
ΤΑ ΝΕΑ ΜΑΣ

H Δημοσιογραφική μας Ομάδα γράφει…

       Τους τελευταίους μήνες η πατρίδα μας αλλά και όλη η ανθρωπότητα αντιμετωπίζει μία μεγάλη κρίση, καθώς έχει προσβληθεί από έναν ιό που ονομάζεται Κορωνοϊός. Ξεκίνησε από την Κίνα και εξαπλώθηκε με πολύ γρήγορους ρυθμούς και στις υπόλοιπες χώρες. Παράλληλα προκάλεσε αρκετά προβλήματα, όπως ότι στέρησε από πολλούς ανθρώπους τη ζωή, επέφερε μεγάλο οικονομικό μαρασμό, ενώ δεν υπάρχουν μέχρι και σήμερα ελεύθεροι θάλαμοι στα νοσοκομεία. Τα κρούσματα είναι πολλά και για αυτό χαρακτηρίστηκε πανδημία.
        Ευτυχώς στην Ελλάδα η κατάσταση είναι καλύτερη. Τα μέτρα πρόληψης λήφθηκαν εγκαίρως και υπήρχε συνεργασία και συνέπεια από τους πολίτες. Εφόσον τα μέτρα ήταν «δρακόντεια και επίπονα», υπήρξαν επιπτώσεις στην προσωρινή καθημερινότητά μας, η οποία άλλαξε ριζικά. 
      Για έναν μαθητή/τρια η όλη κατάσταση που δημιουργήθηκε ήταν ιδιαίτερα πρωτόγνωρη και τον ανάγκασε να βιώσει ανάμεικτα συναισθήματα. Αρχικά, νιώσαμε φόβο και αγωνία για το τι θα συμβεί γύρω μας και στα αγαπημένα μας πρόσωπα, κάτι βέβαια που συνεχίζει να μας ανησυχεί. Συμβιβαστήκαμε με την ιδέα ότι πλέον δεν θα μπορούσαμε να απολαμβάνουμε τις βόλτες και τις δραστηριότητες μας και δείξαμε όλοι περίσσια υπομονή, αλλά υπήρξαν και στιγμές απόλυτης κούρασης και απογοήτευσης που έπρεπε να μείνουμε έγκλειστοι. Επίσης, οι περισσότεροι μαθητές χαρήκανε που θα έκλειναν τα σχολεία για κάποιες ημέρες, αλλά όλοι ευελπιστούσαμε ότι θα ήταν για λίγο διάστημα, κάτι το οποίο διαψεύστηκε σύντομα και η μια εβδομάδα διαδεχόταν την άλλη χωρίς να έχουμε μια σαφή απάντηση για το αν και πότε θα επιστρέψουμε στα θρανία. Όλο αυτό μας έκανε να χάσουμε την επαφή με τους φίλους μας, τους συμμαθητές μας, τους καθηγητές μας και γενικά την καθημερινότητα μας, μια καθημερινότητα που μας κούραζε, αλλά ταυτόχρονα συνειδητοποιήσαμε ότι μας γέμιζε με χαρά, ζωντάνια και δύναμη. Έπειτα για πρώτη φορά κληθήκαμε να εφαρμόσουμε μια νέα μέθοδο διδασκαλίας, την εξ αποστάσεως,  που ποτέ κανένας μας δεν είχε φανταστεί ότι θα γινόταν τόσο γρήγορα και άμεσα. Το γεγονός αυτό έκανε φανερή τη θέληση μας για επαφή με τα μαθήματα, τη γνώση και πόσο ανάγκη είχαμε αυτήν την επαφή μεταξύ μας.
        Συνοψίζοντας, τα μέτρα σε αυτήν τη πανδημία, αφενός μας προστατεύουν, αφετέρου μας αλλάζουν την ρουτίνα και το πρόγραμμα. Ωστόσο είναι μία μπόρα και θα περάσει. Πρέπει να κάνουμε υπομονή για το καλό όλων μας.
                                                                            ΓΙΑ ΤΗ ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΙΚΗ ΟΜΑΔΑ
                                                                                   Καραγιάννη Παρασκευή Α2

Categories
ΤΑ ΝΕΑ ΜΑΣ

H Δημοσιογραφική μας Ομάδα γράφει…

 Κατόπιν έρευνας που η ομάδα μας πραγματοποίησε εν μέσω της πανδημίας, με συμμετέχοντες τριάντα εφήβους, σχετικά με τα συναισθήματα και τον τρόπο σκέψης τους έχουμε διαπιστώσει τα εξής:

 

 
 
 
 
 
 
Όπως βλέπουμε η πλειοψηφία είναι αυτή που αντιμετωπίζει αρνητικά συναισθήματα, ενώ ένα μικρό ποσοστό βλέπει την κατάσταση στην οποία βρισκόμαστε τελείως διαφορετικά.
Παρακάτω, ένα κορίτσι δεκατεσσάρων ετών προσφέρθηκε να καταγράψει τις σκέψεις της και να δώσει συμβουλές σε άλλους συνομήλικούς της!
 « Ήμουν μόνη, κλεισμένη μέσα σε ένα σπίτι, παρόλο που τριγύρω μου ήταν οι άνθρωποι που με μεγάλωναν και με αγαπούσαν όσο τίποτα άλλο. Ποτέ δεν είχα νιώσει κάτι τέτοιο, ένιωθα παγιδευμένη σε έναν φαύλο κύκλο. Έκανα ακριβώς τα ίδια πράγματα κάθε μέρα: ξυπνούσα, έτρωγα και ξανακοιμόμουνα. Η μόνη μου ευχαρίστηση ήταν να κοιτάω μέσα από μία οθόνη μηνύματα. Κάποια στιγμή κατάλαβα πως αυτό δεν μπορεί να συνεχιστεί, άλλωστε δεν ήταν κάτι τόσο τραγικό, μπορούσα να βρω δημιουργικά πράγματα να κάνω και στο σπίτι. Άσχετα που πλέον ένιωθα το σώμα μου να καταρρέει από την έλλειψη άσκησης και τις πολλές θερμίδες. Μετά από λίγες μέρες συμπέρανα πως εγώ δεν άφηνα τον εαυτό μου να κάνει αυτό που με ευχαριστεί. Έτσι, λοιπόν, άρχισα να κάνω γυμναστική, να ζωγραφίζω, να περνώ χρόνο με την οικογένεια μου, να ανακαλύπτω τον εαυτό μου  και έμαθα πως όλα είναι περιστασιακά, τίποτα δεν είναι μόνιμο για να ανησυχούμε. »
Σίγουρα ο ιός αυτός δεν είναι κάτι τόσο απλό, αλλά με υπευθυνότητα και αλληλεγγύη θα καταφέρουμε να τον αφήσουμε πίσω και να προσβλέπουμε σε ένα λαμπρό και δημιουργικό μέλλον .. !!!       
                                                   (για τη Δημοσιογραφική Ομάδα)
                                                       Άρθρο και ρεπορτάζ
                                                     Πολυνίκη Καμποσιώρη